Z czym kojarzą nam się święta? Z gonitwą, sprzątaniem, napięciem i stresem? Często w wyścigu z czasem zapominamy o tym, co jest najważniejsze w czasie świąt. O dobrą atmosferę nie zadbają czyste okna czy własnoręcznie ulepione uszka, ale wspólne przeżywanie tego czasu. Jak sprawić, by święta stały się jedną z najpiękniejszych chwil w roku? Jak zapamiętać je na zawsze? To prostsze, niż Ci się wydaje.
Bliskość i czułość
Nie jest ważne to, gdzie, ale z kim spędzamy święta. Dla niektórych z nas grudzień obfituje w kłótnie i niesnaski – gdzie zjemy kolację? Jaką wybrać choinkę? Czy na pewno wszystko kupione i gotowe? Warto odłożyć wszelkie nieporozumienia na bok, bo magia tego czasu wynika z pojednania, bliskości i czułości. Bądźmy blisko siebie, zaprośmy krewnych, których dawno nie widzieliśmy, spędźmy czas z przyjaciółmi.
Wiesz, że wujek albo ciocia zaczną rozmawiać na drażniące tematy? Unikaj ich, zapobiegaj i kieruj rozmowę w innym kierunku. Stres i konflikty nie są nam potrzebne przy stole. Przed zjedzeniem kolacji odłóżcie telefony, wyłączcie je, bądźcie tak naprawdę razem. Czasami nie potrzebujemy słów, by wyrazić nasze uczucia. Wystarczy kogoś przytulić, pocałować czy posiedzieć razem w milczeniu. Ważna jest bliskość i bycie razem. Nieistotne czy będzie to wspólny seans filmowy, planszówki czy kolędowanie – ważne, że razem.
Zapachy
Chłoniemy świat naszymi zmysłami, dlatego zadbaj o wspaniałe doznania sensoryczne. Unoszący się w domu zapach choinki, pierników i cynamonu, od razu wprowadzi wyjątkową, świąteczną atmosferę. Przytulnie zrobi się dzięki światełkom, które delikatnie rozświetlą mrok. Możesz zapalić pachnące świeczki, które zachwycą każdego wizualnie i pobudzą zmysł węchu. A smak? Na wigilijnym stole na pewno nie zabraknie tradycyjnych potraw! A do tego sącząca się muzyka, obfitująca w świąteczne dzwonki.
A skoro mowa o zmysłach – nie zapomnijcie o tym najważniejszym – zmyśle dotyku. Pielęgnuj bliskość, zaplanuj wcześniej, z kim chcesz spędzić ten czas. Zaprosił Cię ktoś, z kim nie przepadasz przebywać? Grzecznie odmów. Znajdź też czas wyłącznie dla siebie, odpocznij, zrelaksuj się i poczuj wyjątkową atmosferę wokół siebie!
Ciepłe wspomnienia
Stwórzcie nową tradycję – zbiór ciepłych wspomnień. Mogą w tym pomóc stare fotografie – opowiedzcie sobie o tym, w jakich okolicznościach powstały. Być może pojawią się te sentymentalne, jak i zabawne wspomnienia. Taką wspólną chwilę zapamiętacie na długo, a może okazać się, że o wielu ważnych sytuacjach nigdy nie rozmawialiście. Daj się zaskoczyć bliskim!
Ostatni rok był pełen niepokoju i ciągłych zmian, wynikających z pandemii. Wielu z nas musiało izolować się, co osłabiło więzi z rodziną i przyjaciółmi. Niech ten czas pozwoli na ich odbudowę! Zróbcie aromatyczną herbatę i usiądźcie razem, dając sobie to, co najważniejsze – czułość, zrozumienie i bliskość.
Odrobina luzu
Większość z nas wigilię traktuje w sposób uroczysty – ubieramy się odświętnie, dbamy o estetykę stołu i wnętrza, ocieramy łzy wzruszenia przy opłatku. To potrzebne nam wszystkim – wyjątkowy dzień i kolacja, która zbliża. Pozwólcie sobie na pierwszy dzień świąt pod hasłem luzu. Połóżcie się razem i całą rodziną oglądajcie świąteczne filmy, grajcie w gry, opowiadajcie zabawne historie. Nie musicie wychodzić z łóżka czy ściągać piżam!
Odpoczynek, relaks i przyjemność czerpana z takiego stanu jest powszechnie uważana za „marnowanie czasu”. Nic bardziej mylnego! Każdy z nas musi znaleźć sposób na wytchnienie, nasz organizm domaga się regeneracji i przerwy od ciągłej aktywności. Pokaż bliskim, jak przyjemnie można spędzić czas pod kołdrą i czerpać radość ze wspólnego błogiego nicnierobienia! Niech te święta będą pełne smaku, zapachu, bliskości, czułości i radości!
