W Szwecji lekarze od dekady przepisują na receptęw osobom cierpiącym na bezsenność kołdry obciążeniowe, które pacjenci otrzymują zupełnie bezpłatnie. Czy jest to dobra alternatywa dla leków? Okazuje się, że tak! Jedne z najnowszych badań klinicznych przeprowadzonych w Sztokholmie dowodzą, że kołdry obciążeniowe są dobrą alternatywą dla medykamentów. Celem badania było sprawdzenie czy stymulacja czucia głębokiego i odpowiedni nacisk zmieniają samopoczucie pacjentów, uspokajają oraz wpływają na zmianę w stosowaniu leków nasennych. Wyniki potwierdzają tę teorię i udowadniają, że pacjenci sami rezygnowali z terapii farmakologicznej!
Dorośli z depresją, ADHD i zaburzeniami lękowymi
Grupa badawcza składała się wyłącznie z osób dorosłych, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne, neurorozwojowe, otępienne lub zaburzenia nastroju. Badanych podzielono ze względu na wiek na odpowiednie grupy: 18-24 lat, 24-64 oraz 64 i więcej. Statystki dokonano na podstawie 1785 pacjentów, a zdecydowaną większość stanowiły kobiety (72%). Dominowały osoby w przedziale wiekowym 25-64. Główne zaburzenia, jakie zdiagnozowano to lęk, depresja i ADHD. Pacjenci przyjmowali leki nasenne rok przed stosowaniem kołdry obciążeniowej. Po 12 miesiącach systematycznego stosowania kołdry niemal 40% osób zrezygnowało z leków nasennych!
Badanie opierało się na rejestrze danych i doprowadziło specjalistów do ważnych wniosków jakim jest fakt ograniczenia stosowania leków nasennych u osób borykających się z tym problemem, zmniejszenie nasilenia bezsenności u osób stosujących kołdry oraz znaczną poprawę samopoczucia, którą wskazywały osoby cierpiące na zaburzenia lękowe i depresję. Redukcja ilości leków była podobna u obu płci, co świadczy o tym, że zarówno kobiety jak i mężczyźni z powodzeniem mogą korzystać z tego typu kołder.
Alternatywa dla leków
Coraz więcej ludzi cierpi na bezsenność. Przyczyn jest bardzo wiele – jest to jeden z objawów depresji lub innych zaburzeń psychicznych, efekt stresu, stanów lękowych czy zaburzeń rytmu okołodobowego. Najpopularniejszą formą leczenia jest farmakologia, jednak leki nasenne nie zawsze przynoszą oczekiwany rezultat. Ponadto nie powinny być łączone z innymi medykamentami, dlatego warto stosować terapię alternatywną.
Szwedzcy naukowcy udowodnili, że stosowanie kołdry obciążeniowej pomaga w leczeniu bezsenności. Systematyczne korzystanie z produktu, który stymuluje czucie głębokie sprawia, że szybciej zasypiamy, a nasz sen jest głębszy i bardziej efektywny. Bez względu na to, jakie inne dolegliwości były zdiagnozowane u pacjentów, wszyscy dostrzegali poprawę jakości snu. Znalezienie alternatywnej terapii bezsenności jest niezwykle istotne, ponieważ często leki te wpływają na funkcjonowanie człowieka w ciągu dnia i zaburzają prawidłowe reakcje na bodźce zewnętrzne, co może prowadzić do wypadków.
Kołdra jako profilaktyka
Kołdra obciążeniowa może być też stosowana jako produkt o działaniu profilaktycznym w chorobach przewlekłych. U takich pacjentów stosowanie kołdry chroni przed ciężkim pogorszeniem, uspokaja i poprawia samopoczucie. Z badania jasno wynika, że osoby, które stosowały cięższe okrycia rezygnowały z recept na popularne leki nasenne. Było to szczególnie widoczne u osób młodych, cierpiących na depresję, ADHD i stany lękowe. Specjaliści podkreślają, że kołdry powinny być stosowane jako leczenie pierwszego rzutu ze względu na krótko i długoterminowe działanie.
Szwedzcy lekarze podkreślają, że odpowiedni sen jest niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia, dlatego warto zadbać o całą populację dając ludziom dostęp do kołder obciążeniowych, które wpłyną na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. To najlepsza inwestycja w zdrowie publiczne, szczególnie w dobie pędzącego świata!
