Co się dzieje z ciałem podczas snu?
Tezy o pasywności podczas snu zostały już obalone dawno temu. Kiedy zasypiamy w naszym organizmie zachodzi do szeregu procesów regeneracyjnych. Odnawiają się nasze komórki, produkujemy hormon wzrostu, aktywuje się też bardzo ważny proces naprawczy organizmu. Co więcej, uruchamia się wtedy mózg porządkując wszystkie zebrane informacje i łączy je w całość. Co dokładnie dzieje się z […]
Czytaj więcej
